Lesson No 41C-Talking About Exercise Routines And Sports Interests
————————————————————————————————————————————————
Talking About Exercise Routines And Sports Interests
Here’s a discussion about exercise routines and sports interests, presented in a bilingual format with English followed by Hindi translations.
Discussion on Exercise Routines and Sports Interests
A: What kind of exercise do you enjoy?
A: आपको किस प्रकार का व्यायाम करना पसंद है?
B: I love running in the mornings. It really energizes me.
B: मुझे सुबह दौड़ना बहुत पसंद है। यह मुझे सच में ऊर्जा देता है।
A: That’s great! How long do you usually run?
A: यह शानदार है! आप आमतौर पर कितनी देर दौड़ते हैं?
B: I try to run for at least 30 minutes every day.
B: मैं हर दिन कम से कम 30 मिनट दौड़ने की कोशिश करता हूँ।
A: Do you follow a specific workout routine?
A: क्या आप कोई विशेष व्यायाम कार्यक्रम का पालन करते हैं?
B: Yes, I include strength training three times a week.
B: हाँ, मैं सप्ताह में तीन बार ताकत बढ़ाने वाले व्यायाम करता हूँ।
A: That sounds effective! What exercises do you do?
A: यह प्रभावी लगता है! आप कौन से व्यायाम करते हैं?
B: I do push-ups, squats, and weight lifting.
B: मैं पुश-अप्स, स्क्वाट्स, और वजन उठाने का व्यायाम करता हूँ।
A: Are you interested in any sports?
A: क्या आपको किसी खेल में रुचि है?
B: Yes, I love playing basketball on weekends.
B: हाँ, मुझे सप्ताहांत में बास्केटबॉल खेलना बहुत पसंद है।
A: Basketball is such an exciting sport! How long have you been playing?
A: बास्केटबॉल एक बहुत रोमांचक खेल है! आप कब से खेल रहे हैं?
B: I’ve been playing for about five years now.
B: मैं लगभग पांच साल से खेल रहा हूँ।
A: Do you watch sports on TV?
A: क्या आप टीवी पर खेल देखते हैं?
B: Yes, I enjoy watching basketball and soccer matches.
B: हाँ, मुझे बास्केटबॉल और फुटबॉल मैच देखना पसंद है।
A: Which team do you support?
A: आप किस टीम का समर्थन करते हैं?
B: I support the Golden State Warriors. They play really well!
B: मैं गोल्डन स्टेट वॉरियर्स का समर्थन करता हूँ। वे वास्तव में अच्छे खेलते हैं!
A: Have you ever participated in a sports competition?
A: क्या आपने कभी किसी खेल प्रतियोगिता में भाग लिया है?
B: Yes, I participated in a local marathon last year.
B: हाँ, मैंने पिछले साल एक स्थानीय मैराथन में भाग लिया।
A: That’s impressive! How did it go?
A: यह प्रभावशाली है! यह कैसा रहा?
B: I finished the race, and it felt amazing to cross the finish line.
B: मैंने दौड़ पूरी की, और फिनिश लाइन पार करना अद्भुत अनुभव था।
Here’s a vocabulary list from the discussion about exercise routines and sports interests, along with their meanings in Hindi:
Vocabulary List
- Exercise (व्यायाम)
शारीरिक गतिविधि जो स्वास्थ्य को बनाए रखने या सुधारने के लिए की जाती है। - Enjoy (पसंद करना)
किसी चीज़ से खुशी या संतोष प्राप्त करना। - Running (दौड़ना)
तेज़ गति से चलना; एक प्रकार का व्यायाम। - Energizes (ऊर्जा देना)
ऊर्जा प्रदान करना या सक्रिय करना। - Routine (कार्यक्रम)
नियमित रूप से करने वाला एक निर्धारित कार्य। - Strength Training (ताकत बढ़ाने वाला व्यायाम)
मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए किए जाने वाले व्यायाम। - Effective (प्रभावी)
किसी उद्देश्य को प्राप्त करने में सक्षम। - Exercises (व्यायाम)
विशेष शारीरिक गतिविधियाँ जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती हैं। - Sports (खेल)
प्रतिस्पर्धात्मक गतिविधियाँ जो शारीरिक कौशल का उपयोग करती हैं। - Basketball (बास्केटबॉल)
एक टीम खेल जिसमें गेंद को एक नेट में डालना होता है। - Exciting (रोमांचक)
जो उत्साह या उत्तेजना पैदा करता है। - Competition (प्रतियोगिता)
एक खेल या गतिविधि जिसमें प्रतियोगियों के बीच मुकाबला होता है। - Support (समर्थन करना)
किसी टीम या खिलाड़ी को प्रोत्साहित करना। - Marathon (मैराथन)
लंबी दूरी की दौड़, आमतौर पर 42.195 किलोमीटर। - Participated (भाग लिया)
किसी गतिविधि या प्रतियोगिता में शामिल होना। - Impressive (प्रभावशाली)
जो ध्यान आकर्षित करता है या प्रशंसा के योग्य हो। - Finish Line (फिनिश लाइन)
दौड़ या प्रतियोगिता का अंतिम बिंदु जहाँ समाप्ति होती है। - Local (स्थानीय)
किसी विशेष स्थान या समुदाय से संबंधित। - Squats (स्क्वाट्स)
एक व्यायाम जिसमें व्यक्ति घुटनों को मोड़कर नीचे बैठता है और फिर खड़ा होता है। - Push-ups (पुश-अप्स)
एक व्यायाम जिसमें व्यक्ति अपने हाथों पर शरीर को ऊपर और नीचे करता है।
Useful Websites for Learning Spoken English
Here are some excellent online resources to help you improve your spoken English:
Interactive English Courses:
- Duolingo: https://englishtest.duolingo.com/
- Babbel: https://www.babbel.com/
- Memrise: https://www.memrise.com/
- Rosetta Stone: https://www.rosettastone.com/
English Language Learning Platforms:
- EnglishCentral: https://www.englishcentral.com/
- FluentU: https://www.fluentu.com/
- ELLo: https://www.ello.com/
English Conversation Practice:
- Italki: https://www.italki.com/
- Tandem: https://tandem.net/
- Speaky: [invalid URL removed]
English Pronunciation Practice:
- Forvo: https://forvo.com/
- Learn English with Pronunciation: https://www.youtube.com/watch?v=n4NVPg2kHv4
- Rachel’s English: https://rachelsenglish.com/
English Listening Practice:
- BBC Learning English: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/
- VOA Learning English: https://learningenglish.voanews.com/
- ESL Podcast: https://tv.eslpod.com/
Remember, consistent practice is key to improving your spoken English. These websites can be valuable tools to help you on your journey.
