आज के हमारे कक्षा में हम बात करेंगे सुरक्षित और स्वस्थ त्वचा की देखभाल के बारे में।

ये हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।

1. सूरज से अपने आप को सुरक्षित रखें

2. अपनी त्वचा को धीरे से छूने का ध्यान रखें।

3. स्वस्थ आहार लें

4. तनाव को नियंत्रित करें

5. त्वचा में नमी को बनाए रखें

शब्दावली (Vocabulary):

सूरज – Sun

त्वचा – Skin

स्वस्थ – Healthy

आहार – Diet

तनाव – Stress

नमी – Moisture