About fatigue
Vocabulary Table
| English Word | Pronunciation in Devanagari | Meaning in Hindi |
| Fatigue | फटीग | थकावट |
| Rest | रेस्ट | आराम |
| Symptoms | सिम्प्टम्स | लक्षण |
| Tired | टायर्ड | थका हुआ |
| Sleep | स्लीप | नींद |
| Exhausted | एक्ज़ॉस्टेड | थका हुआ |
| Activity | एक्टिविटी | गतिविधि |
| Workload | वर्कलोड | काम का बोझ |
| Stress | स्ट्रेस | तनाव |
| Recovery | रिकवरी | सुधार |
| Energy | एनर्जी | ऊर्जा |
| Overworked | ओवरवर्कड | अधिक काम किया हुआ |
| Break | ब्रेक | विश्राम |
| Dehydration | डिहाइड्रेशन | पानी की कमी |
| Wellness | वेलनेस | स्वास्थ्य |
Sample Conversations
Conversation 1
A: I feel very tired today.
A: मुझे आज बहुत थकावट महसूस हो रही है।
A: मी फील वेरी टायर्ड टुडे।
B: Have you been overworked lately?
B: क्या आपने हाल ही में बहुत काम किया है?
B: हैव यू बीन ओवरवर्कड लेटली?
A: Yes, I have been working too much.
A: हाँ, मैं बहुत ज्यादा काम कर रहा हूँ।
A: यस, आई हैव बीन वर्किंग टू मच।
B: You should take a break and rest.
B: आपको एक ब्रेक लेना चाहिए और आराम करना चाहिए।
B: यू शुड टेक अ ब्रेक एंड रेस्ट।
A: How can I recover from fatigue?
A: मैं थकावट से कैसे उबर सकता हूँ?
A: हाउ कैन आई रिकवर फ्रॉम फटीग?
B: Make sure to get plenty of sleep and stay hydrated.
B: सुनिश्चित करें कि आप अच्छी नींद लें और हाइड्रेटेड रहें।
B: मेक शूर टू गेट प्लेंटी ऑफ स्लीप एंड स्टे हाइड्रेटेड।
Conversation 2
A: I’m feeling exhausted after the workout.
A: वर्कआउट के बाद मैं बहुत थका हुआ महसूस कर रहा हूँ।
A: आय’म फीलिंग एक्ज़ॉस्टेड आफ्टर द वर्कआउट।
B: It’s important to rest and hydrate.
B: आराम करना और हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है।
B: इट्स इंपॉर्टन्ट टू रेस्ट एंड हाइड्रेट।
A: How often should I take a break?
A: मुझे कितनी बार ब्रेक लेना चाहिए?
A: हाउ ऑफ्टन शुड आई टेक अ ब्रेक?
B: Taking a break every few hours is a good idea.
B: हर कुछ घंटे में ब्रेक लेना एक अच्छा विचार है।
B: टेकिंग अ ब्रेक एवरी फ्यू ऑवर्स इज़ अ गुड आइडिया।
A: Can stress contribute to fatigue?
A: क्या तनाव थकावट में योगदान कर सकता है?
A: कैन स्ट्रेस कंट्रीब्यूट टू फटीग?
B: Yes, stress can worsen feelings of fatigue.
B: हाँ, तनाव थकावट की भावना को बढ़ा सकता है।
B: येस, स्ट्रेस कैन वर्सन फीलिंग्स ऑफ फटीग।
Conversation 3
A: What can cause fatigue besides work?
A: काम के अलावा थकावट का कारण क्या हो सकता है?
A: व्हाट कैन कॉज़ फटीग बेज़ाइड्स वर्क?
B: Lack of sleep and poor diet can also cause fatigue.
B: नींद की कमी और खराब आहार भी थकावट का कारण बन सकते हैं।
B: लैक ऑफ स्लीप एंड पूअर डाइट कैन ऑल्सो कॉज़ फटीग।
A: Is it okay to push through fatigue?
A: थकावट के बावजूद काम करना ठीक है?
A: इज़ इट ओके टू पुश थ्रू फटीग?
B: No, it’s better to listen to your body and rest.
B: नहीं, बेहतर है कि आप अपने शरीर की सुनें और आराम करें।
B: नो, इट्स बेटर टू लिसन टू योर बॉडी एंड रेस्ट।
A: What can I do to improve my energy levels?
A: मैं अपनी ऊर्जा स्तर को कैसे सुधार सकता हूँ?
A: व्हाट कैन आई डू टू इम्प्रूव माय एनर्जी लेवेल्स?
B: Regular exercise and a balanced diet can help improve energy.
B: नियमित व्यायाम और संतुलित आहार ऊर्जा में सुधार कर सकते हैं।
B: रेगुलर एक्सरसाइज एंड अ बैलेंस्ड डाइट कैन हेल्प इम्प्रूव एनर्जी।
Conversation 4
A: How do I know if I’m just tired or really fatigued?
A: कैसे पता करें कि मैं सिर्फ थका हुआ हूँ या वास्तव में थकावट महसूस कर रहा हूँ?
A: हाउ डू आई नो इफ आई’म जस्ट टायर्ड ऑर रियली फटीग्ड?
B: Fatigue usually persists even with rest.
B: थकावट आमतौर पर आराम करने के बावजूद बनी रहती है।
B: फटीग यूजुअली पर्सिस्ट्स ईवन विद रेस्ट।
A: Can dehydration cause fatigue?
A: क्या पानी की कमी थकावट का कारण बन सकती है?
A: कैन डिहाइड्रेशन कॉज़ फटीग?
B: Yes, dehydration can lead to feelings of fatigue.
B: हाँ, पानी की कमी थकावट की भावना का कारण बन सकती है।
B: येस, डिहाइड्रेशन कैन लीड टू फीलिंग्स ऑफ फटीग।
A: What are some good ways to handle fatigue?
A: थकावट को संभालने के कुछ अच्छे तरीके क्या हैं?
A: व्हाट आर सम गुड वेज़ टू हैंडल फटीग?
B: Proper rest, balanced diet, and managing stress are effective.
B: उचित आराम, संतुलित आहार, और तनाव प्रबंधन प्रभावी हैं।
B: प्रॉपर रेस्ट, बैलेंस्ड डाइट, एंड मैनेजिंग स्ट्रेस आर इफेक्टिव।
Feel free to adjust any part of these conversations to better fit your course needs!
