Items In A Gym
Items in a gym
- Exercise Machines (व्यायाम मशीनें):
- Treadmill (ट्रेडमिल): दौड़ने के लिए इस्तेमाल होने वाली मशीन।
- Elliptical Trainer (एलिप्टिकल ट्रेनर): पूरे शरीर को एक्सरसाइज करने के लिए डिज़ाइन की गई मशीन।
- Stationary Bike (स्टेशनरी बाइक): बैठे हुए पैदल चलाने के लिए मशीन।
- Rowing Machine (रोइंग मशीन): रोइंग की तरह शरीर की सही पोस्चर में व्यायाम करने के लिए मशीन।
- Weight Machines (वेट मशीनें): विभिन्न शिक्षा स्तरों की मजबूती के साथ व्यायाम करने के लिए बनाई गई मशीनें।
- Free Weights (फ्री वेट्स):
- Dumbbells (डंबबेल्स): हथेली में पकड़ने वाले वजन।
- Barbells (बारबेल्स): बड़े वजनों को उठाने के लिए लम्बी रीढ़ी के साथ वजन।
- Kettlebells (केतलबेल्स): आधुनिक व्यायाम के लिए वजन।
- Exercise Mats (एक्सरसाइज़ मैट्स):
- Yoga Mat (योगा मैट): योग और फ्लोअर एक्सरसाइज के लिए सुरक्षा और सुविधा के लिए मैट।
- Resistance Bands (रेजिस्टेंस बैंड्स):
- Stretch Bands (स्ट्रेच बैंड्स): व्यायाम को और भी चुनौतीपूर्ण बनाने के लिए इस्तेमाल होने वाले बैंड्स।
- Gym Balls (जिम बॉल्स):
- Exercise Balls (एक्सरसाइज बॉल्स): स्थिरता बढ़ाने और कोर मस्कल्स को मजबूत करने के लिए इस्तेमाल होने वाले बॉल्स।
- Gym Accessories (जिम एक्सेसरीज़):
- Gym Gloves (जिम ग्लव्स): हाथों को सुरक्षित रखने और ठंडक बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाले दस्ताने।
- Water Bottle (पानी की बोतल): व्यायाम के दौरान हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए इस्तेमाल होने वाली बोतल।
- Fitness Tracker (फिटनेस ट्रैकर):
- Smartwatch or Fitness Band (स्मार्टवॉच या फिटनेस बैंड): व्यायाम और स्वास्थ्य परिस्थितियों को ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल होने वाला डिवाइस।
- Locker Room (लॉकर रूम):
- Lockers (लॉकर्स): व्यायाम के बाद बदलने और सामग्री को सुरक्षित रखने के लिए इस्तेमाल होने वाले कपड़ों को रखने के लिए बनाए गए लॉकर्स।
- Group Exercise Area (समूह एक्सरसाइज़ एरिया):
- Aerobics Studio (एरोबिक्स स्टूडियो): समूह में एक्सरसाइज करने के लिए डिज़ाइन किया गया क्षेत्र।
- Group Fitness Classes Equipment (समूह फिटनेस क्लासेस के उपकरण): ग्रुप एक्सरसाइज क्लासेस के लिए उपकरण।
- Gym Towel (जिम तौलिया):
- Towels (तौलिया): पसीने को सुशील रखने और स्थानीय साफ़ सफाई के लिए इस्तेमाल होने वाले तौलिया।
